” کینوا سیاه”
-۱۰۰ گرم کینوآی پخته ۱۲۰ کالری دارد
-بهترین زمان برای پخت کینوا 20 دقیقه است
-کینوا نیز مانند برنج پس از پخت حجیم می شود.
کینوا سیاه شیرین مزه تر از کینوای سفید است و رنگ سیاه و سفید خود را هنگامی که پخته شده حفظ می کند.🖤
محصول اصلی این گیاه، دانه آن است که دارای ارزش غذایی بالایی است. کینوا به خاویار گیاهی و برنج اینکا هم معروف است…👌
دانههای این گیاه مقدار سدیم کمتر ولی
میزان کلسیم، فسفر، منیزیم، پتاسیم، آهن، مس، منگنز و روی بیشتری از گندم، جو و ذرت دارند.
در واقع همه انواع کینوا دانههای یکسانی هستند و تفاوت کینوآی سفید، قرمز و سیاه از نظر مواد مغذی اندک است!
همانند انواع دیگر کینوا، کینوا سیاه نیز
“فاقد گلوتن” است.✌️
اگرچه پیدا کردن کینوای سیاه سخت تر از دیگر انواع کینواهاست
ولی کینوای سیاه هم دارای همان مزایای عمومی دیگر کینواها است.
محصولات نات لاین ارگانیک و بدون مواد نگهدارنده میباشند لطفا در جای خشک و خنک نگهداری کنید
از اینکه نظراتتان را با ما و سایر مشتریان نات لاین به اشتراک میگذارید سپاسگذاریم♥️
نظرات
هیچ دیدگاهی نوشته نشده است.
محصولات مرتبط
اولین نفر برای نظر دادن باشید “کینوا سیاه – 200 گرم”